厄文今年到了齋戒月期間表現並未下滑。(路透資料照)
以往只要到了齋戒月期間，獨行俠明星後衛厄文表現都會因爲無法正常飲食有所影響，本季爲了避免出現這種情況，獨行俠特地爲了厄文配置一名專屬廚師，只要太陽下山之後就能第一時間讓他吃到素食餐點，避免讓他在齋戒月期間捱餓影響到場上正常發揮。
這種配置廚師的專屬貴賓待遇，在厄文以往效力籃網、塞爾提克、騎士等隊期間都沒有出現過，只要到了齋戒月，厄文往往只在場邊吃點水果或喝優酪乳，根本無法幫他真正恢復狀態，造成他的表現自然下滑，也連帶影響到球隊的正常發揮。
自從有了專屬廚師配置，厄文今年3月場均仍有27.8分、8.5助攻與6.5籃板，表現一點也不比齋戒月之前差，獨行俠也在3月份搶到9勝4敗，目前以43勝29敗位居西區第6，距離西區第4快艇之間也只有1.5場勝差，隨時可能衝到更高的西區排名。
中職／悍將季前連霸 鋒總提醒季賽不同：盡全力打
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天官賜福
富邦悍將隊總教練陳金鋒（左）與高國麟擊掌。圖／富邦悍將隊提供
富邦悍將隊在官辦熱身賽最後一戰以9：1擊敗臺鋼雄鷹隊，7勝2敗1和的戰績拿下排名第1，總教練陳金鋒肯定選手春訓的努力，但例行賽會是不同的世界，「要盡全力去打。」
悍將先發投手戈威士投4局僅被敲2安，沒有掉分，成功壓制對手，悍將打線更把握雄鷹4次失誤，以9支安打高效率得分，包含高國麟在2局下敲出的2分砲。
陳金鋒表示，戈威士今天表現是正常發揮，打線有做到確實擊球，選球也有做好，「希望例行賽繼續保持下去。」
外野手陳真4打數2安打，貢獻2分打點，不過5局上面對右外野飛球，陳真先往左跑再往右修正，背對着驚險接到球，陳金鋒表示，球隊需要陳真的打擊能力，但守備確實需要更多經驗，局間教練也有鼓勵，「做得不錯，不要擔心做不好，大膽去做。」
10場熱身賽打完，悍將團隊打擊率來到2成73，得點圈打擊率也回升到3成03，陳金鋒表示，練習的結果有呈現出來，但是進入例行賽，各隊的先發投手會不同，「接下來就盡全力去打。」
結束首爾系列賽，道奇隊回到美國本土繼續春訓熱身賽，迎接與天使隊的公路大戰，大谷賽前與前隊友聊天，形成「萬紅叢中一點藍」，與楚奧特（Mike Trout）的相擁更讓許多球迷都稱畫面太美、有洋蔥。
大谷這趟首爾行不平靜，以妻子首次亮相「撒糖」開局，卻在翻譯水原一平涉賭風波的苦澀中收尾。回到美國洛杉磯後，道奇還有3場熱身賽要打，今天起一連3天面對天使，前兩場由道奇作東，第三場換成天使主場。
大谷今天擔任先發第二棒、指定打擊，2打數沒有安打、有1次保送上壘，首打席敲出左外野飛球出局，第2局在道奇的4分大局中選到保送，第3打席則是遭到坎寧（Griffin Canning）三振。
與前隊友相逢，大谷賽前與「紅軍」們聊得相當愉快，鏡頭捕捉到他的笑顏，包括楚奧特、莫尼亞克（Mickey Moniak）等人都來到他的身邊，楚奧特一把抱上大谷，緊靠在彼此肩頭，離別時大谷的腳步已經邁開，但視線還看着楚奧特，兩人的指尖也還勾在一起。
大谷去了一趟天使陣營後，手中多了一個日本北海道特產的「六花亭」紙袋，裡面裝的是天使職員親手做的瑪德蓮。
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左手に #六花亭 の紙袋👀
中身は……🧐#エンゼルス 職員の手作りマドレーヌだそうです✨#ShoheiOhtani #Shotime #DodgersST #dodgers #Angels #いい話 pic.twitter.com/yMsCe5R2al
— Full-Count MLB取材班 (@fullcountmlbc2) March 24, 2024
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味全龍隊去年首輪指名新秀游擊手劉俊緯開季有望一軍出發。 聯合報系資料照
味全龍隊新秀游擊手劉俊緯開季有望一軍出發，劉俊緯練球時學習、上場時輸贏，希望隨時武裝好自己幫助球隊；將改穿龍隊別具意義的23號，龍隊也期待劉俊緯能有好表現。
劉俊緯是去年選秀龍隊首輪指名好手，春訓和官辦熱身賽有不錯表現，被總教練葉君璋點名有望開季一軍出發，也稱讚他是「球商高」，很會玩球、心理素質佳。
劉俊緯目前還穿着102號球衣出賽，接下來將改穿龍隊23號，龍隊領隊丁仲緯表示，過往龍隊的傳奇球星包括投手黃平洋、游擊手許聖杰都穿過23號，對老龍迷來說這個號碼很有代表性，也期待劉俊緯可以有好的表現。
劉俊緯表示，進到職棒後一直調整心態，練習時向學長、隊友、教練學習討教，但上場比賽就是輸贏、做好跟對手競爭的準備。
劉俊緯自評還有很多不足，比賽中的經驗退場後針對不足訓練，職棒跟業餘球隊不同，跑壘、打擊、守備部門教練團分工很細，也學到很多過往不知道的東西，就像葉君璋提醒的，好的東西做100次會進步，錯誤的東西做100次沒有幫助，反而還會因此有不好的影響，感謝教練團適時的提醒，讓他每天都更進步。
劉俊緯曾透露簽約時的目標就是希望拚今年開季一軍，但現在離開季越來越接近，想法上的調整是要儘快進入開季比賽狀態，身爲球隊菜鳥，或許機會還沒有這麼穩定，也很清楚需要隨時武裝好自己，教練團需要時就可以幫助球隊。
UBA今天於小巨蛋舉行四強賽，女籃賽事中，世新大學擊敗文化大學取得冠軍賽資格，世新宋瑞蓁整場貢獻21分，圖爲宋瑞蓁上籃得分。記者曾原信／攝影
UBA公開一級4強賽今天在臺北小巨蛋點燃戰火，首場比賽就由將挑戰女子組5連霸的世新大學出戰文化大學，最終世新靠着宋瑞蓁、遊沁樺、楊淑琄攜手攻下54分，以81：70擊敗文化，距離5連霸差最後一勝。
過去4年曾兩度在冠軍賽碰頭的世新與文化，今年提前到4強賽交鋒，雙方在上半場就展開激烈拉鋸，儘管世新在第二節中段一度將領先優勢擴大，但文化靠着王玥媞的三分球將比數再度追近，上半場打完世新僅以5分領先。
世新遊沁樺（左）攻下全隊次高的19分。記者曾原信／攝影
易籃后王玥媞連續命中兩顆三分球，幫助文化追到1分差距，但具有身材優勢的世新不僅頻頻製造對手犯規站上罰球線，今天手感最火燙的遊沁樺與楊淑琄還適時補上兩顆三分球，將領先差距再拉大到11分。
末節世新的壓迫防守讓文化頻頻發生失誤，「閃電俠」宋瑞蓁更是連續切入上籃得手，幫助世新將領先擴大到16分，比賽最後4分鐘文化再度吹起反攻號角，王玥媞、郭虹廷連續進球幫助文化追到8分差距，但關鍵時刻遊沁樺連續進球，幫助世新穩住領先優勢，最終世新以81：70收下勝利，連續6年闖進冠軍賽，且距離5連霸僅差最後1勝。
T1全明星三分大賽：霍華德15分無緣決賽
T1聯盟全明星三分大賽，效力桃園雲豹隊的火花最後一個出場，他拿到15分排名倒數第三，還力壓了獵鷹的簡偉儒和海神的吳曉謹。
神吐槽
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網友@GIF太累了：這個世界太瘋狂，耗子都給貓當伴娘
網友@理性的正糖果人：有生之年竟然能看到霍華德參加三分大賽
網友@京海強盛高總：簡偉儒吳曉謹這倆人，哪來的自信參賽？
菜雞對決！馬刺火箭將迎背靠背大戰
NBA常規賽，掘金輕取火箭，馬刺力克爵士。因此，火箭遭遇10連敗，馬刺則結束16連敗。
目前西部倒數榜單上，馬刺以15勝47負排名西部倒數第二，火箭以13勝48負排名西部倒數第一。而兩隊將於3月5日和6日迎來連續的主客場背靠背菜雞對決！
神吐槽
網友@JD┢┦ēЪe：反向決賽 看似贏了 實則輸了
網友@看侃侃大山：所以今天馬刺贏一場無所謂，這兩場演好了頂四場，一舉奪魁
網友@我是貝爾格里爾斯：這兩場世紀之戰我得好好看看
勇士最多落後23分，最後逆轉出2分多鐘的垃圾時間
勇士主場逆轉開拓者。
上半場勇士最多落後23分，下半場調整防守，堅持聯防，最終末節竟然還打出了2分39秒的垃圾時間。此役迪溫琴佐表現出色，首發出戰33分鐘，11中8，其中三分球7中5，拿到21分4板3助。
值得一提的是，今天獨行俠輸給步行者，快船則輸給森林狼。一天之內，勇士排名直接從西部第七飆升到西部第五，完成兩連跳！
神吐槽
網友@鮮蝦魚板面面：湖人球迷感謝勇士老鐵送溫暖，湖勇一家親
網友@Stephen之庫昊：上半場看的砸手機，還好沒砸壞，不然看不到下半場了
網友@你永遠的大爺：我們是怎麼得到迪文的
網友@ㄗs﹏.мe、低調‰：迪文：本來是鍍金的，誰曾想幹上了扶貧的活
国际人士称赞中国高质量发展为世界带来机遇
馬克西6犯下場，老裡拿着戰術板在場邊指導他
昨日的NBA常規賽，76人在主場以99-101不敵熱火。
終場前3分21秒，馬克西領到第6犯下場，老裡隨後拿着戰術板在場邊指導他。
神吐槽
網友@蒲公英的約定66：老李一對一馬克西: go ，run， move ， come on 。馬克西: 我六犯了哥。老李: 我擦，沒注意
中油規劃建通霄大潭第2條輸氣管 涂權吉批民進黨能源政策開倒車
網友@獨狼不聽狗吠：老李：等會你換件號碼球衣繼續上
網友@獨狼不聽狗吠：其實是這樣，老裡：馬克西下個回合你就這樣，move，go….馬克西：教練我已經6犯了；老裡（死亡之瞳）：你丫的早說啊
紐約洋基欲擺脫傷兵魔咒，春訓仍接連傳出主將掛傷號，只能寄望索托能撐起打線。 美聯社
紐約洋基欲擺脫傷兵魔咒，春訓仍接連傳出主將掛傷號。王牌投手柯爾因肘傷「關機」，內野大將勒梅休腳骨挫傷，腹部不適的隊長賈吉則努力備戰，盼趕上開季。
勒梅休（DJ LeMahieu）16日揮界外球打到右腳，X光及電腦斷層掃描顯示沒有骨折。但洋基總教練布恩（Aaron Boone）以「嚴重」形容挫傷程度，預估勒梅休春訓熱身賽將缺陣一段時間，不確定能否趕上28日客場面對休士頓太空人的開幕戰。
35歲的勒梅休近幾季受腳部傷勢困擾，布恩已建議他多休息，以免欲速則不達，影響新賽季備戰。
賈吉（Aaron Judge）上週反映腹部不適，揮棒延伸時特別明顯。11日所做核磁共振（MRI）檢查顯示傷勢無大礙，賈吉仍暫停揮棒，初步治療期間只參與守備練習、重量訓練，本週才以高速投球機進行打擊練習，並面對模擬變化球。
開季不久將滿32歲的賈吉自認狀態不錯，預定明天歸隊打熱身賽，持續把開幕戰健康上陣當目標。
洋基去年傷兵滿營，賈吉、勒梅休、史丹頓（Giancarlo Stanton）及瑞佐（Anthony Rizzo）長期因傷高掛免戰牌，打線破壞力驟降，投手陣容也飽受傷病困擾。上季戰績82勝80敗，險些寫下1992年以來首次單季勝率低於5成的難堪紀錄。
洋基休賽季補進強打者索托（Juan Soto），充分展現企圖心，不料以耐投著稱、上季榮膺美國聯盟賽揚獎的柯爾（Gerrit Cole）傳出傷勢，令球迷憂心不已。
33歲的柯爾春訓期間反映賽後疲勞恢復困難，上週右肘歷經多次MRI檢查，爲求慎重，他還飛到洛杉磯接受名醫艾爾崔許（Neal ElAttrache）診斷。結果是右肘神經發炎、水腫，尺骨附屬韌帶（UCL）沒有撕裂，不必接受復原期較長的手肘韌帶重建手術。
柯爾將停止投球3至4周，期間以增強式（plyometric）訓練維持手臂強度，預計5月以後歸隊。
柯爾養傷之際，2022年入選明星賽的左投柯特斯（Nestor Cortes）將扛起開幕戰先發重任。洋基總管凱許曼（Brian Cashman）16日說，40人名單如需要騰出空間，將把柯爾移到60天傷兵名單。若這麼做，柯爾最快5月下旬才能歸隊。
【文 何立翔／攝影 林宏叡】
「阿姨好，我們想採訪咑瑪糆的製作過程，宇森推薦我來找您，我是他同學啦。」「宇森喔，我兒子阿德和他從小一起長大的。咑瑪糆你有吃過嗎？你怎麼會知道咑瑪糆？」「泰雅有名的醱酵食物啊，我們想知道到底是怎麼做的，順便吃吃看！」「這樣喔，那我先去買豬肉，你們到時候過來，不過……你要確定你敢吃耶！」「好、好的，謝謝阿姨，我會努力的。」
因颱風海葵過境，採訪順延了一天。抵達宜蘭大同鄉，山邊清晨天色尚不明朗，雖未見放晴，但已無風雨。沿玉蘭社區蜿蜒的小巷，徐徐順山而上，途中盡是原住民部落景觀，路的盡頭「田媽媽泰雅風味館」招牌映入眼簾。
虛擬電廠與電池交換能源網路商業部署！Gogoro與Enel X義電智慧能源合作正式啟動
「田媽媽」一羣優秀農家婦女的代稱。農業部自九十二年起，輔導臺灣各地辛勤努力又有精湛手藝的農家婦女，成立品牌田媽媽，運用專長和團隊力量開創副業。「田媽媽泰雅風味館」也是其中一員，飲食特色主打低鹽、低糖、低油、高纖維。
「你們來啦！」田媽媽主理人兼大廚陳吳美玉，手腳忙碌之餘不忘熱情招呼我們：「哎呀，還好你們昨天沒有來，昨天那個風喔，真的是好大耶，雨又連下那麼多天。你看這個地上喔有夠溼，我們從早上就開始刷呀刷的……」幾句寒暄，顯露出她對環境整潔的注重：「喏，東西已經準備好囉。」因爲中午即將迎來用餐尖峰，陳媽媽抓緊時間爲我們示範咑瑪糆製作。
夜裡的鵝黃燈光
陳媽媽說明，以前泰雅族人上山打獵和採集時，會在途中的休息場所就地挖洞，把提前製作的咑瑪糆用毛巾包起來、蓋上香蕉葉，埋進土裡醱酵，再經過便有美味的醃豬肉食用。陳媽媽說：「土裡的溫度較平均，有助醱酵，早期即使在家裡，也會這樣做。」
「哇，不愧是老祖先的智慧，真是厲害！可是，現在家裡都是磁磚，門外也是水泥跟柏油，要怎麼埋在土裡？」我問。
「放冰箱啊！難道你們平地人家裡沒有冰箱嗎？」
一時間大家都笑開懷。「放冰箱可以保存一到兩個月。」陳媽媽打開冰箱，拿出兩小罐之前做好的咑瑪糆，擺到我們眼前。一罐加的是小米，一罐是混了白米：「來，你們直接吃，看看味道有什麼不同？」我和同行的攝影夥伴互看了一眼，一人選擇一種。入口。真是驚豔。
粒粒分明的鵝黃色小米附着在醃豬肉上，猶如夜裡的溫暖燈光。
由於太過期待和興奮，我們竟都忘了拍下彼此試吃瞬間的表情：那是醃豬肉在酸與鹹之間飄蕩、醱酵熟成的好滋味。醱酵完畢的咑瑪糆可開罐即吃，也可再做成各種料理，或是與親朋好友聚會暢飲時下酒，萬用度如其口感，難以言傳，強烈建議親身體會，保證回味再三。
當我們還浸漬在咑瑪糆世界浮沉，陳媽媽和兒子阿德問，有沒有吃出兩種米的差別。「使用白米醱酵的好像比較酸？」「答對了。」陳媽媽說：「小米醱酵比較溫和，煮過的白米，醱酵速度很快，酸味會更強烈。我還是習慣使用小米。」
使用小米醱酵的咑瑪糆。
加入白米的咑瑪糆。
阿德說，泰雅咑瑪糆除了醃豬肉，也有以苦花魚、動物腸子爲食材的。材料不同，但作法都是醃漬醱酵，因此都叫咑瑪糆。當然，還是醃豬肉做的咑瑪糆最受歡迎。
罐子裡粒粒分明的小米，附着在醃好的豬肉上，鮮紅底色點綴着鵝黃，散發出一股親切的感覺，彷彿夜歸返家時，從窗戶縫隙間，隱約透射而出的溫暖燈光。
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